UtlandetSå klarar du dig bättre ute i världen
TIPS 1 • Mediciner. Ta med ett litet apotek med mediciner mot huvudvärk, magproblem och vätskebrist. Tar du receptbelagd medicin bör du se till att få med dig en stor dos hemifrån. Be också din doktor att skriva ett intyg om medicinen så du inte får några problem i tullen eller säkerhetskontrollerna.
TIPS 2 • Lär dig några ord. Att kunna några ord på språket som talas i landet du besöker är aldrig fel. Att kunna kommunicera handlar också om gester. Ett finger, en nickning eller ett enkelt handslag kan betyda helt olika saker i olika länder. Respektera kulturen och lagarna i landet du besöker. Det som inte är brottsligt i Sverige kan vara det i utlndet.
TIPS 4 • Bankkort. Ett vanligt Visa eller Mastercard fungerar utmärkt i utlandet. Ska du vistas länge i ett land kan det vara fördelaktigt med ett lokalt bankkort. För att öppna ett bankkonto är det en fördel att ha ett intyg från din svenska bank som visar att du har ett konto där. Med ett Visakort kopplat till ett konto i Sverige blir det också enklare för mamma och pappa att föra över pengar när du behöver det. TIPS 5 • Bagage. Ha bara dina egna grejer i bagaget, särskilt när du passerar en gräns men även i andra sammanhang. Ha alltid koll på ditt bagage.
TIPS 6 • Bagage två. Ta i förväg reda på vilken maxvikt som gäller på det flygbolag du ska resa med så att du inte ställs inför att betala extra avgifter för bagaget. Säkerhetsreglerna för vad du får ta med dig ombord gäller däremot alla flygbolag. Vätskor, gelé och spray får inte överstiga en deciliter per behållare och ska placeras i en genomskinlig en liters plastpåse. Undantag för mediciner och dietmat. För incheckat bagage gäller inga sådana restriktioner. TIPS 7 • Försäkring. Hemförsäkringens reseskydd varar 45 dagar. För en längre tids utlandsvistelse är en separat försäkring helt nödvändig. Vid studier utomlands är CSN:s utlandsstudieförsäkring ett prisvärt alternativ. I vissa länder kräver skolan att du har en försäkring. Skaffa också det Europeiska Sjukförsäkringskortet om du ska studera och resa inom Europa. Du beställer det hos Försäkringskassan. TIPS 8 • CV. Skriv ditt CV på engelska (eller landets språk). Spara det på ett USB-minne och i ett lagringsutrymme på nätet, så att du lätt kan komma åt det när du behöver använda det.
TIPS 9 • Biljetter. Köper du biljetter på nätet är det lämpligt att skriva ut och spara extra kopior med hela bokningen inklusive det finstilta. Bokningsuppgifterna kan behövas på flygplatser med extra krav på säkerhet. Ibland kan till exempel vaktpersonal kräva att få se biljetterna innan man blir insläppt i avgångshallen. Vissa flygbolag kräver att du återbekräftar (reconfirm) flygresan senast 72 timmar innan resan. Du riskerar att förlora din plats i planet annars. Det kan också vara bra att ringa och kolla eventuella ändringar eller indragningar inför en flight. Tidig bokning av en resa är alltid en fördel om du vill hitta lågprisbiljetter.
TIPS 10 • Körkort. Internationellt körkort ordnar du via Motormännens riksförbund Det kan ta sin tid så var ute i god tid. Körkortet kostar 195-220 kronor. Motormännen informerar också om regler för olika länder på sin webbplats. TIPS 11 • Foton. Ta med några nytagna foton på dig själv. Färska bilder är alltid bra att ha i olika sammanhang, vid jobbansökningar, för månadskort på tunnelbana, visum till ett land där sådant krävs och annat TIPS 12 • Hör av dig. Vem vet var du är? Hör av dig när du är ute och reser. Det är viktigt att någon vet var du är om någonting skulle hända. Lämna en resplan hemma och glöm inte att berätta om det blir några större ändringar. Det räcker med ett sms.
TIPS 13 • Nödläge. Lägg till ICE-nummer (In case of Emergency) i din telefonbok, både i mobilen och på papper. Numren används av räddningspersonal om de behöver få kontakt med en anhörig vid ett nödläge. Du kan ladda ner telefonnummer till ambassader, konsulat och försäkringsbolag direkt till mobilen. Gå in på UDs hemsida, tips om utlandet, så hittar du de telefonnummer du behöver om något händer. TIPS 14 • Boende. Första natten kan det kännas tryggt att ha en bokning som du gör på nätet hemifrån. Men det är inte nödvändigt att binda sig för ett boende för längre tid hemifrån. I början kan du alltid bo på billiga hostel. Där får du både nya vänner och ofta tips om hur bostadsmarknaden ser ut i din nya hemstad. Eller om det finns kollektivboenden med billiga rum.
TIPS 15 • Koll på läget därhemma. Hyr ut din lägenhet hemma under tiden du är utomlands, men ha koll på att du har rätt skrivna kontrakt, att hyran betalas och att inga räkningar ligger obetalda.
TIPS 16 • Mobilen. Ta med mobilen men se till att den inte är operatörslåst därför att det smartaste brukar vara att köpa kontantkort när du kommer fram. Tänk på att internettjänster och utlandssamtal i mobilen kan bli mycket kostsamma. TIPS 17 • Nya vänner. Om du är helt utan kontakter på din nya vistelseort finns det en uppsjö av kontaktförmedlingar på nätet där du kan hitta nya vänner. Förmedlingarna är mer eller mindre seriösa, en del är mer ute efter att få del av dina pengar.
TIPS 18 • Streetsmart. Ha aldrig plånboken eller pengar framme på gatan eller i andra miljöer där mycket folk rör sig, särskilt inte i storstäder. Ju större stad, desto fler finns det som vill åt dina pengar.
TIPS 19 • Krisläge. Olyckor händer trots allt. Om du skulle hamna i ett område där en stor olycka eller en naturkatastrof inträffar – försök alltid i första hand att kontakta dina anhöriga och närmaste vänner, även om du inte själv råkat illa ut. Då slipper de oroa sig. Ta alltid kontakt med din skola. I nödlägen bör du också försöka få kontakt med närmaste svenska ambassad eller konsulat. Ladda ner telefonnumren under Ladda nummer i mobilen på UD:s hemsida.
STREETSMART. Nyttiga tips om din personliga säkerhet och trygghet i en främmande storstad. RÄDD ATT FLYGA? Tips om att hantera sin flygrädsla
UTLANDSSTUDIER. Nyttiga tips för dig som funderar på att studera utomlands. KLICKA FÖR FLER TIPS OM ALLT MÖJLIGT. Tillbaka till Tipscentralen.
|
